Descrizione
Naturrà Shop Online propone un assortimento di frutta fresca come Arance Biologiche conf da 1kg.
Arance Biologiche sono coltivate dall’azienda agricola biologica Terra Mia Srl.
PROPRIETÀ DELL’ARANCIA
Il frutto dell’inverno per eccellenza, l’arancia, è un agrume che appartiene alla famiglia delle Rutacee, insieme ad altri frutti affini come il cedro, il mandarino, il pompelmo e il limone.
Caratterizzata dal tipico gusto pungente e acre, è un frutto che risale a migliaia di anni: coltivate in Cina e nel sud-est asiatico, venne importata dai marinai portoghesi in Europa, finendo per essere conosciute anche come “portogallo”. Motivo per il quale in alcuni dialetti, soprattutto del sud-italia, le arance vengono ancora chiamate così.
Nonostante provengano da nazioni calde, e necessitino di un clima caldo e mite per crescere e diventare succose e dolci, è il periodo tra novembre e febbraio quello migliore per portarle in tavola
. Tagliate in spicchi, condite, sotto forma di succo o anche di marmellata.
Le diverse varietà che troviamo nei nostri mercati, sia quella dolce e carnosa detta Navel, sia quella rossa e più succosa del Sanguinello o del Tarocco.
In Italia se ne contano circa 20 varietà, alcune ottime per una spremuta mentre altre buone da gustare a spicchi. Non solo: con le bucce è possibile produrre oli essenziali e canditi, mentre con l’intero frutto si può preparare l’arancia essiccata.
Tutte le arance, in ogni caso, sono accomunate dall’avere un basso apporto calorico (si contano solo 34 Kcal ogni 100g) e tantissime proprietà benefiche: sono fonte di vitamine, in particolare C, A, e quelle del gruppo B (soprattutto Tiamina e Riboflavina) e PP (Niacina), sono ricche di bioflavonoidi, importanti per ricostruire il collagene del tessuto connettivo e rafforzare le pareti dei vasi sanguigni, migliorando quindi il flusso sanguigno. Inoltre sono piene di fibre, indispensabili per il nostro intestino.
La loro capacità di contrastare i radicali liberi, poi, le rende un alleato a tavola per la prevenzione dei tumori.
